피부 노화의 원인, '동안 피부' 원한다면 '이것'부터 피하자
2013-11-26 15:23
환경적 요인은 햇빛과 흡연 등이 있는데, 햇빛은 피부노화를 유발하는 대표적인 요인으로 태양에서 나오는 자외선과 적외선이 피부노화를 촉진시킨다. 흡연도 각질층의 수분 함량을 떨어뜨려 건조하게 만들고 에스트로겐을 감소시켜 피부를 위축시킨다.
내인성 노화는 우리 몸의 대사과정에서 만들어진 활성산소 때문이다. 활성산소가 제거되지 않으면 몸에 누적돼 피부 손상을 초래하는 것으로 알려졌으며, 식이조절이나 운동 등을 통해 활성산소가 쌓이는 것을 줄일 수 있다.