경기 광명시보건소 100세 건강생활지원센터가내달 4일부터 11월 25일까지 진행되는 ‘건강UP피로DOWN 힐링 스트레칭 교실’ 참여자를 모집한다.

12일 시에 따르면, 건강UP피로DOWN 힐링 스트레칭 교실 지역주민의 건강생활 습관 개선 및 올바른 건강 습관 형성을 위한 운동교실로 운동 전후 키, 몸무게, 혈압, 혈당, 인바디 등 기초 검사 정보도 제공된다.

오전 2개 반, 오후 2개 반 등 4개 반을 운영하며, 반별 10명씩 총 40명을 모집한다. 신청 대상은 관내 거주 30세 이상 64세 이하 중장년층이며 비용은 무료다.

  참여를 원하는 주민은 19일부터 21일까지 본인 신분증을 지참하고 광명3동 광명종합사회복지관 내 100세 건강생활지원센터를 직접 방문해 신청하면 된다.

한편 보건소 관계자는 “코로나19 상황이 진행 중이라 반별로 10명 이내의 소규모로 운영돼 조기 마감될 수 있다”며, “건강에 관심있는 주민은 서둘러 참여해 달라"고 당부했다.