94kg→63kg 허각, 4개월 만에 30kg 다이어트 비결은?
2020-07-02 00:01
[사진=유튜브 '쥬비스다이어트JUVIS' 캡처]
허각은 최근 94kg에서 4개월 만에 30kg을 감량해 63kg가 된 소식을 전했다.
비결은 전문가의 도움이라고 소개했다. 영상을 통해 다이어트 후기를 전한 허각은 “살을 빼서 예쁜 몸을 만들고 이런 건 나중 문제고 제일 중요한 건 건강해지는 것”이라며 “몸이 점점 안 좋아 지는 것을 느끼고 체감하니 건강 때문에라도 다이어트를 해야겠다고 생각했다”고 말했다.
다이어트를 성공한 이후에는 “자존감과 자신감이 많이 회복돼서 기분이 좋아졌다. 만나는 사람마다 3, 4번 쳐다봐야 알아봤다”며 “다들 몰라보게 달라졌다고 한다. 30kg 감량이 못 알아볼 정도인지 몰랐다”고 말했다.
허각은 체중 감량 외에도 스트레스 지수, 피로 지수가 낮아지고 건강 지수는 높아진 것으로 알려졌다.
한편, 지난 1일 실시간 검색어에 본인 이름이 올라온 것을 확인한 허각은 SNS를 통해 해시태그로 '30kg', '갑자기', '뭐야'라는 글을 남겼다.