유아인 운동 '알렉산더 테크닉' 한예종 수업과정에도 있다?
2020-06-22 12:38
배우 유아인이 운동 '알렉산더 테크닉'을 방송에서 소개했다.
21일 방송된 나혼자산다에서 유아인이 알렉산더 테크닉 운동을 하는 모습[사진=MBC 방송 나혼자산다 갈무리]
21일 재방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 유아인이 무지개 라이브 주인공으로 출연해 알렉산더 테크닉이란 이름의 운동을 하는 모습을 공개했다.
그는 "몇 달 전에 새롭게 만나게 된 운동인데 닥터 스트레인지씨가 이 운동을 해서 유명하더라"라며 "운동의 철학, 패러다임을 바꿔놨다"고 설명했다.
세계적인 배우 베네딕트 컴버배치가 즐기는 운동으로도 알려진 알렉산더 테크닉은 호주 출신 연극배우인 F.M.알렉산더가 고안한 운동으로 휴 잭맨, 로빈 윌리암스, 제레미 아이언스, 폴 뉴먼 등 유명인들이 배운 운동으로도 알려졌다.
유아인은 알렉산더 테크닉을 하면서 가만히 누워 몸의 긴장을 뺐다. 눈을 감고 잠을 자듯 가만히 누운 채 꼼짝도 하지 않았다. 동작을 바꿀 때에도 강사가 대신 몸을 움직여줬다.
유아인은 "이완을 통해서 몸을 편안하게 만들어주는 운동인 것 같다"며 "해부학적으로도 접근하고 몸에 대한 이해를 높여주고 스스로 몸을 통제할 수 있게 해준다"고 설명했다.