"인삼, 꾸준히 먹으면 뼈 건강 개선 효과"
2019-06-21 08:20
골 형성·칼슘 함량 변화…'기능성 원료' 인정
우리나라 대표 건강식품인 인삼이 뼈 건강에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 이에 인삼은 건강기능식품의 뼈 건강 개선 기능성 원료로 식품의약품안전처로부터 인정받았다.
농촌진흥청은 한국생명공학연구원·전북대병원과 3년간 공동 연구, 2년간 보완 연구를 거쳐 인체 적용 시험과 동물 실험을 통해 이를 입증했다고 소개했다.
연구진은 만 40세 이상 여성 90명을 30명씩 세 집단으로 나눠 12주간 실험을 진행했다. 대조 집단은 가짜 약을, 나머지는 인삼 추출물을 각각 1일 1g, 3g씩 먹였다.
그 결과, 하루에 3g씩 먹은 집단은 위약 집단보다 골형성 지표(오스테오칼신) 함량 변화는 11.6배, 칼슘 함량은 3배 높게 나타나는 것을 확인했다.
농진청 관계자는 "골관절염 지수도 1일 3g씩 먹은 집단이 대조 집단보다 복용 전·후 변화치가 유의적으로 낮아 인삼이 골감소에 의한 관절 통증과 경직성을 개선하는 데 효과가 있음을 확인했다"고 설명했다.
앞서 진행된 동물 실험에서도 인삼 추출물의 골다공증 개선 효과가 확인됐다.
농진청은 이번 연구로 인삼 기능성에 '면역력 증진'과 '피로 개선'에 이어 '뼈 건강 개선'이 더해져 시장 확대 기반을 다질 것으로 기대하고 있다. 또 기능성 원료 등록을 통해 산업체에서 다양한 인삼 원료의 건강기능식품을 만들 수 있게 될 전망이다.
최인명 농진청 국립원예특작과학원 인삼특작부장은 "이번 인삼의 뼈 건강 개선 기능성 원료 등록을 통해 산업체에서 다양한 인삼 원료의 건강기능식품을 만들 수 있게 됐다"며 "앞으로 기능성 연구를 더욱 강화해 인삼산업을 활성화하고 인삼이 국민 건강에 기여할 수 하도록 노력할 것"이라고 강조했다.