[제이정’s 이슈 영어 회화] Egg whites and yolks (계란 흰자/노른자)

Yumi: Don't tell me that's all you're having for lunch.
Julie: Yup. I'm on a diet.
Yumi: Still, egg whites?
Julie: Egg whites are low-calorie and fat-free.

Yumi: 너의 점심이 그게 다라고 말하지 말아줘.
Julie: 맞아. 나 다이어트 중이거든.
Yumi: 아무리 그래도, 계란 흰자?
Julie: 계란 흰자가 칼로리도 낮고 지방도 없잖아.

계란 흰자 ㅡ egg white
계란 노른자 ㅡ egg yolk
라 합니다.

다이어트의 계절이 다가오고 있습니다. 다이어트의 종류는 끝도 없죠?^^

탄수화물을 확 줄이고 단백질은 마음껏 먹는 다이어트부터 매 끼니마다 40프로 탄수화물, 30프로 지방, 30프로 단백질 비율을 맞춰 먹는 다이어트도 있다고 하네요.

다이어트도 굉장히 부지런해야 할 듯 합니다.

<영단기 “토익스피킹” & “세마디 영어” 대표강사 제이정>