모링가, 효능 좋아도 부작용에 조심해야 되는 이유
2019-05-16 10:36
자궁을 수축시키기도
모링가가 화제다.
최근 방송들에 따르면 모링가는 인도 북서부, 아시아, 아프리카 등 열대지역에서 재배된다.
모링가의 대표적인 효능은 '염증완화'로 6가지 항염증, 항산화 물질 등이 들어 있어 체내 독소를 배출해주는데 도움을 준다.
또한 모링가 가루는 단백질 및 무기질이 풍부하며 폴리페놀로 노폐물 배출, 항산화 작용을 한다. 뿌리는 항생 작용을 해줘 염증에 좋다.
한편, 칼륨 함유량이 높아 신장이 좋지 않은 사람은 지양하길 바라며 자궁을 수축시키기도 해 임신을 하고 있거나 관련 질환을 가진 여성은 먹지 말아야 한다.
[사진=TV조선 방송화면 캡쳐]