와일드망고 효능이 이 정도? "임산부 주의"
2019-03-22 10:38
다이어트 효과 뛰어나
'와일드망고'가 화제다.
와일드망고는 일반 망고와 구분된다. 주로 서아프리카 사막지역에서 자라는 열매로 원주민들이 에너지 보충용으로 먹어온 야생 망고로 아프리카망고로 불린다.
특히 식욕을 억제하는 데 좋은 슈퍼푸드로 알려지면서 북미, 유럽, 일본 등에서는 이미 선풍적인 인기를 끌고 있는 것으로 알려졌다.
또 와일드망고 주성분인 아디포넥틴이 체지방을 분해하고 장운동을 활성화시켜 노폐물 배출을 돕는다. 퀘르세틴, 캠퍼롤 등 플라보노이드 성분이 활성산소로를 제거해 다이어트에 도움이 된다.
단, 와일드망고는 조종자 추출물을 섭취한 후 알레르기 반응이 나타나면 즉시 멈춰야하며, 임산부와 수유부에 대한 안전성과 유효성 정보가 부족해 섭취를 자제해야한다.
[사진=MBN 방송화면 캡쳐]