[제이정’s 이슈 영어 회화] Feeling drowsy after eating (식곤증)


Yumi: These days, I feel so drowsy after eating.
Jake: Me, too. Maybe it has something to do with the weather getting warm.
Yumi: For me, it's been a serious problem. Sleepiness occurs every single time after a meal.
Jake: Well, do you get enough sleep at night?


Yumi: 요즘 밥 먹고 나면 너무 졸린 거 있지.
Jake: 나도. 날씨가 따뜻해지는 거랑 관련이 있는 건가.
Yumi: 난 요즘 좀 심각해. 정말 매끼마다 식사 후에 잠이 쏟아져.
Jake: 음, 너 밤에는 잘 자?


독자 여러분들도 요즘 식곤증에 시달리시나요? 저도 최근에 식사 후에는 살짝 졸릴 때가 있더라구요^^

식사 후에 소화를 시키기 위해 소화기관 쪽으로 피가 쏠린대요. 이런 과정에서 뇌로 공급되는 혈액과 영양이 일시적으로 부족하여 식사 후 졸린 증상이 생기는 것이라 하네요.

소식하는 것이 식곤증을 없앨 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나라고 합니다^^


<영단기 “토익스피킹” & “세마디 영어” 대표강사 제이정>