꽃 다이어트의 일인자 히비스커스,현명한 구매방법은?
2017-03-17 14:22
아주경제 박흥서 기자 =이집트의 아름다움의 신 '히비스'와 그리스어로 '닮다'라는 뜻의 어원인 '이스코'가 합쳐진 ‘히비스커스’허브차는 다이어트 효과,콜레스테롤 감소 등의 효과를 가지고 있다.
일명 아름다운 신을 닮은 히비스커스 , 신에게 바치는 꽃이라 불린다.
기원전 4000년전부터 아프리카에서 민간치료제로도 사용된 ‘히비스커스’는 여러 가지 약리 효과를 가지고 있는데 이중 가장 주목받은 것은 히비스커스가 함유하고 있는 HCA와 히비스커스산이다.
HCA는 가르시니아 추출물로도 유명한데 히비스커스에도 다량 함유가 되어 있으며 특히 히비스커스산은 지구상에서 히비스커스만 가지고 있는 HCA성분으로서 국내에서는 다이어트기능성 원료로 사용되고 잇다.
히비스커스[1]
탄수화물이 지방합성으로 전환되는 것을 막아줘 다이어트에 효과가 있다.
탄수화물식단이 대부분인 사람들은 식후 히비스커스 차 한잔의 습관으로 다이어트 효과를 불러 올 수 있다.
특히, 합성한 HCA가 아닌 천연HCA를 섭취하게 되므로 부작용에 대한 우려도 불식시킬수 있다.
한편 히비스커스는 항상 외부에 노출되어 있어 유기농 제품을 선택하는 것이 안전하다.
분말이 작을수록 더 높은 향이 나므로 구입할 때 고려해야한다.
그리고 추출분말은 높은 열을 가하여 액기스를 만든 후 덱스트린을 첨가하여 다시 분말화 한 제품으로써 구매시는 유기농과 100%히비스커스인지 확인하는 소비자의 지혜가 필요하다.