아주경제 박재천 기자 =분당차병원(원장 김동익) 수면장애클리닉이 오는 18일 오후 <수면장애 무료 건강강좌>를 진행한다.

세계 수면의 날을 기념하고자 진행되는 이번 건강강좌는 수면장애클리닉 소장 채규영 교수(소아청소년과)의 인사말을 시작으로 ▲소아 수면장애의 진단 및 치료(소아청소년과 이선경 교수) ▲성인 수면장애(불면증)의 진단 및 치료(신경과 신정원 교수) ▲코골이 수면무호흡의 이비인후과적 검사 및 치료(이비인후과 안재철 교수) ▲질의응답의 순서로 진행된다.

수면은 우리 몸의 성장과 발달, 면역력과 재생, 그리고 인지능력과 정서상태에 이르기까지 건강 전반적인 영역에 미치는 영향이 크다.

수면이 부족하면 단기적으로는 무기력해지고 학습력과 업무 능률이 떨어지며, 심할 경우 졸음운전을 유발하여 교통사고의 주요 원인이 될 뿐 아니라 업무 집중력 저하로 산업재해를 일으키는 주범이기도 하다. 따라서 평소 건강한 수면 습관을 들이는 것이 중요하다.

이번 건강강좌는 수면장애 환자 및 보호자를 비롯하여 건강한 수면에 관심 있는 일반인 이라면 누구나 무료로 참석이 가능하며, 문의는 분당차병원 수면장애클리닉으로 하면 된다.