광명시시설관리공단, 어르신 대상 전통선술 강좌 진행
2016-01-25 19:34
아주경제 박재천 기자 =광명시시설관리공단(이사장 김길건) 산하 광명국민체육센터가 광명시 체육진흥과 ‘생활체육광장’의 하나로 광명시전통선술연합회와 협력하여 전통선술 강좌를 진행한다.
한국전통선술은 경락을 소통시키고 전신의 기와 혈을 막힘없이 잘 통하게 해 건강에 매우 유익해 남녀노소 모두가 쉽게 따라 배울 수 있는 운동으로 우울증과 치매, 비만, 노화방지에 탁월하다고 하여 전국 곳곳에 많이 보급되어 있다.
화요일부터 금요일 주 4회 실시되는 무료 강좌는 아침 7시부터 8시 30분까지 1시간 30분 동안 이루어지며 연말(12월 30일)까지 계속 된다.
강좌를 진행하는 광명시 전통선술연합회 회장 강연화 강사는 “동작과 호흡, 의식이 삼위일체를 이루는 선술을 통해 백세건강 시대를 기대하며 전통선술의 수양으로 건강과 행복한 삶이되길 바란다.”고 덧붙였다.