떡국 칼로리, 재료에 따라 최대 200kal 차이…뭐 넣어야 해?
2015-01-01 21:47
[사진=떡국]
떡국 칼로리는 재료와 조리법에 따라 최소 400kcal에서 많게는 600kcal까지 차이가 난다.
떡국의 칼로리를 줄이기 위해서는 고열량의 고기와 참기름의 첨가량을 줄이는 것이 좋다.
?고기 대신 굴이나 매생이와 같은 저칼로리의 재료를 넣는다면 낮은 칼로리의 떡국을 만들 수 있다.