‘조여정-클라라’ 몸매 비결? “평소에도 고구마 싸서 다녀”
2014-12-22 20:46
클라라-조여정[사진=아주경제 DB]
영화 ‘워킹걸’의 주연이기도 한 조여정과 클라라는 22일 방송된 SBS 파워FM ‘김창렬의 올드스쿨’의 스타초대석에 출연해 자신들의 몸매 비결을 밝혔다.
조여정은 몸매 유지를 위해 밥 같은 탄수화물 대신 과일 탄수물을 섭취한다고 말했다. 조여정은 “탄수화물은 과일 탄수화물로 먹는다. 예를 들면 바나나. 고구마도 있다. 고구마를 싸서 들고 다닌다”라고 자신의 식습관을 설명했다.
클라라는 “주로 채식을 하고 견과류를 많이 먹는다”며 “탄수화물을 많이 먹지 않는다”고 자신의 식생활을 드러냈다.
조여정과 클라라 모두 운동을 탄탄한 몸매 유지의 방법으로 꼽았다. 조여정은 “우리 둘 다 운동을 좋아한다”며 “무조건 잠을 잘 자야하고 일주일에 한 번 필라테스, 매일 조깅 30분씩 운동을 한다”고 덧붙였다.
한편, 클라라와 조여정이 출연하는 영화 ‘워킹걸’은 내년 1월 8일 개봉을 앞두고 있다.