자각몽이란? 꿈 조절 가능 '부작용은?' 무서워
2014-11-24 19:20
자각몽이란, 자각몽이란, 자각몽이란 [사진=영화 '미러마스크' 스틸 이미지(기사 무관)]
자각몽이란 자신이 꿈속에 있다는 것을 자각하면서 꿈을 꾸는 상태로 미국 시카고 대학 수면 실험실의 스티븐 라버지 학자에 따르면 자각몽을 통해 스트레스를 해소하고 억눌린 자아를 되살릴 수 있다.
그러나 자각몽에 심취하게 되면 현실과 꿈을 구분하지 못할 수 있으며 제대로 된 수면을 취하지 못해 낮에도 피로함을 느낄 수 있다.
자각몽의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않은 것으로 알려졌다.