전효성 "5kg 감량 비법? 1일 1식+1일 5식 병행해"
2013-04-17 17:00
전효성 "5kg 감량 비법? 1일 1식+1일 5식 병행해"
| 전효성 5kg 감량 비법 (사진:KBS) |
최근 진행된 KBS2 '비타민' 녹화에 출연한 전효성은 "1일 1식과 1일 5식을 병행하고 있다"고 전했다.
이날 녹화에서 전효성은 "1일 1식이 유행하기 전인 지난해부터 1일 1식을 했다"며 "워낙 밥을 좋아해서 하루에 한 끼만 제대로 먹었더니 5kg이나 빠졌다"고 덧붙였다.
이어 "지금은 1일 1실과 1일 5식을 병행하는데 주로 1일 1식은 많이 먹을 때 하고 1일 5식은 평소에 체중을 유지하기 위해 한다"고 설명했다.
전효성의 5kg 감량 비법은 17일 오후 9시 방송되는 비타민에서 확인할 수 있다.