고현정 다이어트 비법 "3개월 고강도 운동, 자세 교정도 같이"
2011-10-30 19:32
고현정 다이어트 비법 "3개월 고강도 운동, 자세 교정도 같이"
| (사진:방송 캡쳐) |
(아주경제 총괄뉴스부) 배우 고현정 다이어트 비법이 공개됐다.
지난 28일 KBS ‘황수경 조우종 조영구의 여유만만’에 출연한 고현정 트레이너 샤샤정은 “고현정은 긴 팔과 긴 다리가 특징”이라며 “팔다리 위주로 운동했다”고 말했다.
이어 샤샤정은 “고현정은 허리 건강이 좋지 않아 척추 주변 자세부터 잡고 운동을 했다” 밝혔다.
이에 샤샤정은 “고현정은 3개월 바짝 운동해 다이어트에 성공한 경우다”며 “스케줄이 바빠서 1년 내내 운동하기 힘들다. 촬영 전 타이트하게 운동을 해 빠른 결과를 볼 수 있었다”고 설명했다.
한편, 최근 모습을 드러낸 고현정의 달라진 몸매가 네티즌 사이에서 화제가 된 바있다.