월요일인 8일은 전국이 대체로 흐리고 중부지방을 중심으로 돌풍과 함께 천둥·번개를 동반한 강하고 많은 비가 내린다. 전북과 경북권, 경남 북서 내륙, 제주도도 비가 온다. 전남 북부는 새벽부터 낮 사이 가끔 비가 내리는 곳이 있겠다.

기상청에 따르면 예상 강수량은 서울·인천·경기, 강원 내륙·산지, 전북, 경북 북부 20∼60㎜다. 서해5도 5∼40㎜, 충청권 30∼80㎜가 예상된다. 강원 동해안, 전남 북부는 5∼20㎜, 대구와 경북 남부, 경남 북서 내륙, 울릉도, 독도는 5∼30㎜, 제주도는 5∼10㎜를 기록할 전망이다.

아침 최저기온은 22∼26도, 낮 최고기온은 25∼32도로 예보됐다. 폭염특보가 발효 중인 남부 지방과 제주도, 중부 내륙 일부와 강원 동해안에는 최고 체감온도가 33도 내외로 오르는 곳이 있겠다.

광주와 전남 일부, 경북 남부 일부는 최고 체감온도가 35도 안팎으로 올라 매우 무덥겠고, 당분간 그 밖의 전국 대부분 지역도 최고 체감온도가 31도 내외로 올라 덥겠으니 온열질환에 주의해야 한다.

미세먼지 농도는 원활한 대기 확산과 강수의 영향으로 전 권역이 '좋음' 수준을 보이고, 바다의 물결은 동해·서해·남해 앞바다에서 0.5∼1.5m로 일 것으로 전망된다. 

안쪽 먼바다(해안선에서 약 200㎞ 내의 먼바다)의 파고는 동해 1.0∼2.5m, 서해·남해 0.5∼2.5m로 예상된다.