성인애착유형테스트는 36개의 질문에 5가지로 답할 수 있도록 정리된 테스트로 자신의 애착유형 결과를 확인할 수 있는 테스트다.

자기애착유형은 안정적 애착, 불안정 애착, 회피형 애착 3가지로 분류되며 테스트는 다른 사람과 관계에서 자신이 어떻게 느끼는 지 알아보기 위한 질문이 대다수다.

성향별로 안정적 애착은 따듯한 양육 환경에서 자라 새로운 관계를 만들어나가는데 즐거움을 느낀다. 불안정 애착은 양육자의 심한 감정 기복이나 양육 태도로 자녀 역시 불안감이 심한 것을 말한다. 회피형 애착은 양육자의 방임 태도로 인해 감정표현에 서툴거나 무관심한 양상을 보인다.

성인애착유형테스트로 자신의 연애 타입을 알 수 있기도 하다. 안정적 애착은 연애를 오래가는 데 도움을 주고 불안정 애착과 회피형 애착은 서로 연애에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는 것으로 알려졌다.

성인애착유형테스트는 KBS '연애의 참견 시즌2'에서 소개되면서 시청자의 관심을 끌어 성인애착유형테스트 사이트가 접속자 폭주로 서버가 다운되기도 했다.