코코아 성분, 노화방지·다이어트는 물론 동맥경화에도 도움 '깜짝'
2014-11-10 14:27
최근 영국 일간지 데일리메일은 미국 컬럼비아대 연구결과를 인용해 코코아 성분에 대해 보도했다.
이에 따르면 항산화 기능을 하는 코코아의 폴리페놀이라는 성분이 피부가 처지는 것을 막고 스트레스를 받았을 때 잘 버티게 하는 효과가 있다.
또 동맥경화나 알레르기 면역은 물론 기억력 회복에도 도움이 된다고 알려졌다. 특히 코코아는 다이어트에도 효과적이다. 이는 초콜릿을 자주 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람과 비교해 체질량지수가 상대적으로 낮아 다이어트에도 효과를 볼 수 있는 것.
하지만 코코아에는 2~50mg 카페인이 들어 있고, 칼로리도 높아 너무 자주 마시면 체중이 증가할 수 있어 주의가 요구된다.
소식을 접한 네티즌들은 "코코아 성분, 신기하네", "코코아 성분, 다이어트에 도움이 된다고?", "코코아 성분, 의외다" 등의 반응을 보였다.