박용우 원장, 해독밥상으로 한 달만에 6Kg 감량 "나도 할 수 있을까?"
2014-05-03 21:54
박용우 원장, 스타킹에서 몸짱 만들어준 씨앗 해독밥상 공개
3일 오후 SBS 예능 '놀라운 대회 스타킹(이하 스타킹)'에서는 '씨앗 해독 밥상'이 공개됐다.
이날 박용우 원장은 "과거 허리둘레 36인치에 육박했었지만 해독밥상을 통해 4주 만에 6kg 감량, 단 8주 만에 식스팩을 만들었다"고 해 놀라움을 자아냈다.
왕혜문 한의사 역시 "해독밥상을 통해 1주일에 3kg를 감량했고 11자 복근은 현재 진행형"이라고 전했다.
박용우 원장은 단 2달간 씨앗 해독 다이어트를 통해 6kg을 감량하고 복근까지 만들었다. 그
의 다이어트를 도운 음식은 바로 슈퍼죽. 단호박과 양배추, 퀴노아를 섞은 것이 바로 슈퍼죽이다.
퀴노아는 곡물의 어머니라 불린다. 쌀과 비교했을 때 단백질 함량이 2배 높고 부기를 빼주는 칼륨은 6배, 칼슘은 7배, 철분은 20배가 더 많이 들었다.