아이언맨의 운동법 "배트맨, 스파이더맨…워너비 보디라인 만들 수 있어"
2014-04-08 15:21
[아이언맨의 운동법/사진출처=neilarey.com]
미국의 여성 피트니스 관련 블로거가 '슈퍼히어로의 운동 교본'을 만들었다. 이 운동 교본에는 스파이더맨, 아이언맨, 배트맨 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성을 발달시키는 다양한 운동법이 담겨 있다.
매달리거나 팔을 자주 사용하는 스파이더맨은 팔 근육 운동에 중점을 뒀으며 아이언맨은 하체 및 팔 근육 강화에 초점을 뒀다. 또 배트맨 운동법은 하체와 복부 위주로 다루고 있다.
아이언맨의 운동법을 접한 네티즌들은 "아이언맨의 운동법 보고 나니까 올여름 어디 운동을 집중적으로 해야 할지 정하게 됐어", "아이언맨 몸매 원한다면 이 운동법 교본을 꼭 보길", "슈퍼히어로의 운동법 알았으니까 이제 나도 몸짱" 등 다양한 반응을 보였다.