<새책>채식보감

2014-03-07 15:57

김길우 지음ㅣ책읽는 수요일 펴냄

아주경제 박현주 기자 = 한의학 박사인 저자는 우리가 무엇을 먹어야 몸에 좋은지를 허준의 '동의보감'을 대안으로 내세운다.

동의보감에 근거해 우리 건강을 지키고 치유해줄 128가지 약용식물을 정리했다.

오이, 마늘, 배추 등 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있는 채소에서부터 합환피, 과루근, 독활 등 처음 들어보는 약초까지 다양하게 실렸다.

저자는 아무리 생소한 약초도 구하기는 어렵지 않다며 책을 통해 스스로 몸을 살피고 마음을 치유하라고 조언한다.384쪽. 1만8000원.