청국장의 효능, 섬유질 풍부 "변비 예방에도 좋아"
2013-11-04 15:34
청국장의 효능
아주경제 전기연 기자 = 청국장의 효능이 화제다.
청국장은 콩을 발효해 만든 식품으로 섬유질이 풍부해 변비 예방에 좋다. 또한 각종 유산균이 풍부하고 항암작용에 탁월한 효능을 가졌다.
특히 뇌졸중과 당뇨 환자의 치료에도 효과적이다.
아주경제 전기연 기자 = 청국장의 효능이 화제다.
청국장은 콩을 발효해 만든 식품으로 섬유질이 풍부해 변비 예방에 좋다. 또한 각종 유산균이 풍부하고 항암작용에 탁월한 효능을 가졌다.
특히 뇌졸중과 당뇨 환자의 치료에도 효과적이다.