지난해 방송된 KBS2 '밥상의 신'에서는 정력에 좋은 음식 4대 천왕으로 대게, 돼지고기, 홍어, 토마토가 소개됐다.
정력에 좋다고 알려진 대게는 남성호르몬을 증가시키는 단백질, 아미노산, 무기질을 포함하고 있으며, 남성의 정자에 핵심구성 성분인 아르기닌을 장어보다 약 두 배 더 함유하고 있다.
또 돼지고기는 사랑에 빠지게 하는 호르몬인 페닐알라닌을 만들어 내며, 홍어에 들어있는 콘드로이딘황산은 조직을 재생하고 파괴를 억제해 순간적으로 힘을 낼 수 있는 역할을 한다.
한편 녹용은 각종 수사슴의 어린 뿔을 채취해 가공한 약재로, 신장, 간장, 심장, 심포에 작용하여 허약함을 치료하고 전신강장약으로 건강한 사람이 복용하면 신체 강장과 질병 예방에 도움이 된다고 알려졌다.